张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视通常有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方存在高度近视,子女出现近视并且度数增加的概率较高。
2.用眼过度:长时间的近距离用眼活动,例如读书、写字、使用电子设备等,会导致眼睛疲劳和度数增加。特别是在青少年时期,随着学业压力的增加,用眼负荷也随之增加。
3.不良习惯:缺乏正确的用眼习惯,如在光线不足的环境下阅读或写作,以及长时间盯着屏幕,没有适当休息,都会加速近视的发展。
4.环境因素:城市化进程带来的室内活动增多以及户外活动减少,也被认为是近视增加的重要原因之一。户外活动能够帮助调节眼睛的屈光状态。
5.发育因素:青少年时期是身体快速生长的阶段,眼球的发育也较快。这时候如果眼轴增长速度过快,就容易形成或加重近视。
综合以上因素,眼睛度数在青少年时期增加是一个常见现象。需要注意用眼卫生,保持良好的生活习惯,合理安排学习和休息时间。定期进行眼科检查可以帮助及时发现度数变化并采取措施。
