张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力模糊:摄入过多的鱼油可能导致暂时性的视力模糊。这是由于高浓度的Omega-3脂肪酸可能影响眼部血液循环,进而干扰正常的视觉功能。
2.眼部出血:长期大量服用鱼油补充剂可能增加眼部微血管出血的风险。鱼油具有轻微的抗凝作用,会减缓血液凝固,增加出血的可能性。
3.与药物相互作用:服用抗凝药物的人群在食用鱼油时需要格外小心,因为鱼油可能增强这些药物的效果,从而加剧出血风险,包括眼内出血。
4.维生素平衡失调:过量摄入鱼油可能影响维生素A和D等脂溶性维生素在体内的平衡,这些维生素与视力健康密切相关。
应当注意鱼油的每日摄入量,以避免出现上述可能的问题。如果正服用其他药物或有出血性疾病史,应谨慎使用鱼油,并咨询专业人士的建议。适量并合理地摄取鱼油能有效发挥其健康益处,而不引发不良反应。
