张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.低温刺激:当大量冰水进入胃部时,低温会刺激胃壁,引起胃痉挛,从而导致胃痛。避免一次性大量饮用冰水,并尝试将水温调至接近室温,以减少对胃的刺激。
2.消化影响:过冷的液体可能减缓消化过程,因为胃内酶的活性在较低温度下减少。这可能导致食物消化不良。通过在饮用冰水后进行轻微活动,如散步,有助于促进消化。
3.血流变化:冷水对胃部血管的收缩作用可能降低胃部的血流量,影响正常功能。通过热敷胃部,可以帮助改善局部血流,缓解疼痛。
4.偶发情况:如果胃痛持续或伴有其他症状,应考虑是否存在其他胃肠道问题,并咨询专业的医疗人员以获得更精准的诊断和治疗。
适量饮用符合温度的水不仅有助于保持身体健康,还能避免胃部不适。