婴儿在何时可以开始食用鸡蛋

2025-08-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:婴儿通常在6个月大时可以开始引入固体食物,包括鸡蛋。这是因为婴儿的消化系统此时已经逐渐成熟,可以处理更多样化的食物。具体引入时间和方法需遵循以下几点:

1.6个月以上:大多数健康婴儿在6个月大时可以开始尝试少量煮熟的鸡蛋。这时婴儿已具备基本吞咽能力,母乳或配方奶仍然是主要营养来源。

2.全蛋引入:目前指南建议,全蛋,包括蛋白和蛋黄,都可以在这个阶段引入。这有助于减少对鸡蛋过敏的可能性。传统上,由于担心过敏风险,曾建议推迟蛋清的引入,但这一观点已被更新。

3.观察过敏反应:首次给婴儿食用鸡蛋时,应仔细观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或呼吸困难。如果出现任何不适症状,应立即就医。

4.每次小量尝试:每次提供少量鸡蛋,并视情况增加。在提供其他新食物时,最好间隔一段时间,以便观察不同食物引发的不良反应。

为确保婴儿安全进食鸡蛋,需保证鸡蛋完全煮熟,避免食用生鸡蛋产品。注意观察婴儿的反应和耐受性,如发现任何异常情况,应及时咨询专业医生。

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