饮酒后步行一小时的酒精代谢情况如何

2025-09-13
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:酒精在饮酒后开始代谢,但步行一小时对酒精的代谢速度影响有限。人体酒精代谢主要通过肝脏进行,平均每小时可处理约10毫升纯酒精。

1.酒精摄入后约20%在胃中吸收,其余80%在小肠中吸收。

2.酒精进入血液后,肝脏以恒定速度代谢酒精,通常每小时代谢0.015%的血液酒精浓度。

3.步行等活动可能促进循环系统活跃,但不会显著加速肝脏代谢酒精的能力。

步行一小时后,酒精仍需时间由肝脏代谢排除,且代谢速度因个人体质和饮酒量而异。即使运动有助于舒缓酒后的不适感,但并不能显著加快酒精代谢。

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