王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI的计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方。计算这个例子中的BMI,97斤相当于48.5千克,身高为1.55米。将这些数值代入公式,得出BMI约为20.2。
2.世界卫生组织设定的BMI标准中,18.5至24.9之间为正常体重。20.2属于正常体重范围。
3.体重是否理想不仅仅依赖于BMI,还取决于其他因素,如肌肉量、脂肪分布及个人健康状况。
如果没有特别的健康问题或外观需求,通过饮食和运动保持当前的体重与体型是可行的。确保日常生活中营养均衡和适度运动,有助于维持健康状态。
