文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.高纤维食物:可选择燕麦、糙米或全麦面包,这些食物有助于软化大便,预防便秘,减少对伤口的压力。
2.充足的蛋白质:瘦肉如鸡肉、鱼类、豆腐等富含蛋白质,有助于组织修复和愈合。蛋白质能提供必要的氨基酸,支持身体的恢复过程。
3.新鲜水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、西兰花等富含维生素和矿物质,对增强免疫力及伤口愈合有积极作用。尤其是富含维生素C的水果,能促进胶原蛋白生成,加快愈合速度。
4.足够的水分:每天至少饮用1500毫升水,以保持体内水分平衡并帮助排泄废物。充足的水分能够帮助纤维发挥其最佳作用,确保肠道正常运作。
5.少量多餐:避免一次性进食过多,可以将每日进食分成5-6次,以减轻消化系统负担。
手术后的饮食安排应根据个人情况调整,并在专业医生的指导下进行。术后要尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物,以免影响伤口恢复。
