血压138/96的数值是否正常

病情分析：血压138/96超过了正常范围，属于临界高血压状态，需要注意监测和管理。

1.正常血压：通常收缩压应低于120mmHg，舒张压应低于80mmHg。这个数值范围被认为是正常的。

2.高血压分类：当收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间时，被称为1级高血压或临界高血压。

3.健康风险：长期处于高血压状态可能增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。定期监测血压以及采取健康的生活方式非常重要。

4.生活方式建议：建议减少盐分摄入、保持适度运动、控制体重、限制酒精摄入，并避免吸烟。

血压138/96属于临界高血压，需关注并改善生活方式以预防长期健康问题。定期就医检查有助于更好地管理血压。