管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质摄入:蛋白质是组织修复的重要成分,建议褥疮患者增加优质蛋白质的摄入,例如瘦肉、鱼类、蛋类、乳制品以及豆类。每日蛋白质摄入量应达到每公斤体重的1.25至1.5克,以帮助保持肌肉质量并支持伤口愈合。
2.维生素和矿物质:维生素C有助于胶原蛋白形成,维生素A促进皮肤和黏膜健康,而锌则参与细胞再生过程。可以通过食用水果、蔬菜、坚果、全谷类等来获取这些营养素。
3.水分补充:充足的水分对维持皮肤弹性和支持新陈代谢非常重要。推荐每天至少摄入2000毫升的水,必要时可考虑增加液体摄入,以确保身体处于良好状态。
4.控制血糖:对于糖尿病患者,稳定的血糖水平对愈合过程至关重要。选择低糖指数食物,减少精制糖和加工食品的摄入,有助于避免高血糖对伤口愈合的负面影响。
5.摄取纤维素:纤维素有助于消化系统的正常运作,并能预防便秘,这对于长期卧床的褥疮患者尤为重要。应选择全麦制品、蔬菜和水果,以增加膳食纤维的摄入。
合理的饮食结构不仅能支持褥疮的愈合,还能改善患者的整体健康状况。关注营养摄入及合理调节饮食,可有效促进患者的康复进程。