牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞的糖分:枸杞每100克中约含有45克碳水化合物,其中包括天然存在的糖。这些成分可能导致血糖升高,尤其是在摄入量较大的情况下。
2.红芪的潜在益处:红芪属于传统中药材,被认为可能具有改善血糖代谢的功效。这类作用通常需要长期的摄入和监测才能评估其效果。
3.个体差异:血糖反应往往受到个人健康状态、饮食结构以及生活习惯的影响。建议在饮用任何含糖或具有调节血糖功能的植物时,应根据自身情况进行调整。
血糖高的人群需要谨慎选择饮品,以避免对血糖产生不利影响。如果考虑使用红芪枸杞泡水,建议咨询专业人士并密切监控血糖变化。