袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和避免进一步刺激:应停止任何可能导致症状恶化的活动,给受伤的手足够的休息时间,以减轻神经的负担。
2.冰敷:可以在受伤后24至48小时内使用冰袋对手掌进行冷敷,每次20分钟左右,每隔几个小时一次。这有助于降低局部炎症和肿胀,从而缓解麻木感。
3.抬高患肢:如果手掌伴有明显肿胀,尽量将其抬高到心脏水平以上,以促进静脉回流,减少肿胀。
4.适度活动:在疼痛和肿胀减轻后,可以尝试进行一些温和的手指屈伸活动,以促进血液循环和神经恢复。注意活动要循序渐进,不要过度用力。
5.观察病情变化:密切监测症状变化。如果麻木持续超过几天或者出现其他症状,如剧烈疼痛、感觉丧失、肌肉无力等,应及时就医,以排除严重损伤如骨折或严重神经损伤。
通过上述措施,大多数手掌因撞击引起的麻木可以得到缓解。不过,如果症状持续或加重,应寻求专业医疗建议以确保没有更严重的损伤。