孩子能否食用琥珀糖

2025-07-13
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:孩子可以适量食用琥珀糖,但需注意量的控制和年龄段。琥珀糖主要由糖和水制成,通常会加入一些天然色素和香料。虽然没有直接的健康风险,但仍需顾及以下几点:

1.糖分含量:琥珀糖含有高浓度的糖分。世界卫生组织建议,2至18岁的儿童每天摄入的添加糖不应超过总能量摄入的10%。过多的糖分摄入可能导致龋齿、肥胖和其他代谢问题。

2.消化负担:对于尚未完全发育成熟的幼儿,过量摄入糖类食品可能增加肠胃负担,引起消化问题。小于3岁的幼儿应尽量避免食用。

3.过敏风险:需了解是否对其中的色素或香料存在过敏反应。一些人工色素或香料可能引发某些儿童的过敏或行为问题。

4.食用安全性:琥珀糖通常是硬质糖果,对小龄儿童有窒息风险。给小龄儿童食用时需特别注意确保其在监护下进食。

在常规饮食中,应保持平衡,鼓励摄入新鲜蔬菜和水果,限制高糖食品的摄入,以维护儿童的整体健康与营养。

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