陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持冷静:首先要创造一个安静、舒适的环境,减少进一步的刺激。让老人保持坐姿或卧姿,以避免头晕或跌倒。
2.监测生命体征:使用血压计和心率监测设备检查老人的血压和心率。如果没有设备,可以观察老人的呼吸是否急促或者脸色是否异常。
3.深呼吸和放松:鼓励老人进行深呼吸和缓慢呼吸,以帮助降低心率和血压。深呼吸可以增加氧气摄入,并促进全身放松。
4.药物干预:如果老人有处方药用于控制高血压或心率,在确认安全的情况下,可以按照医生的指示服用规定剂量的药物。
5.补充水分:如果没有禁忌症,给老人喝一些温水有助于舒缓身体,应避免咖啡因或酒精饮料。
6.医疗帮助:若老人血压和心率持续较高或出现其他症状,如胸痛、意识混乱等,应立即寻求医疗帮助。
及时控制可避免进一步的健康并发症。老年人可能对情绪刺激反应更加敏感,因此平时应注意保持心境平和和生活规律。