卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.小种红茶含有咖啡因,部分人群对咖啡因较为敏感,容易引起胃肠道不适,导致腹泻。每克小种红茶约含20-30毫克咖啡因,每日饮用量应控制在3至5克。
2.茶叶中还含有多酚类化合物,这些物质可以增加胃酸分泌,刺激胃肠道,从而引发腹泻。每日应避免空腹大量饮用,以减少对胃肠道的刺激。
3.在茶叶的制作和储存过程中,若存在污染,可能导致细菌繁殖,引起感染性腹泻。应选择正规渠道购买茶叶,确保其品质安全。
4.如果已经发生腹泻,应首先停止饮用小种红茶,并注意补充水分以防脱水。建议饮用温开水或电解质溶液。
5.若症状持续超过48小时或伴随其他严重症状,如高热、呕吐等,应立即就医,遵循医生指导进行治疗。
饮用小种红茶时需注意个人体质和饮用量,选择优质茶叶并避免空腹饮用。一旦出现腹泻,应及时采取措施并关注病情变化。