一闻牛奶就恶心想吐怎么办

病情分析：闻到牛奶就感到恶心和想吐可能与过敏、乳糖不耐受或者心理因素有关。建议从以下几个方面考虑：

1.过敏反应：一些人对牛奶中的蛋白质（如酪蛋白或乳清蛋白）有过敏反应，这可能会引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。全球约有2-3%的儿童和约0.5-1%的成人对牛奶过敏。

2.乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶来分解乳糖，导致消化系统不适，但通常不会仅仅通过闻到牛奶而引发恶心。约65%的人在成年后会出现某种程度的乳糖不耐受。

3.心理因素：过去的负面经历或条件反射也可能使人对牛奶产生厌恶感。这类反应与个体的心理状态密切相关。

4.其他健康问题：胃肠道疾病或其他健康问题也可能导致对特定食物气味的敏感性增加。

如果这种情况持续或影响生活质量，建议进行医疗评估以排除潜在的过敏或其他健康问题。在此期间，可以尝试暂时避免牛奶或采用无乳糖的替代品。