陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清淡饮食:避免食用辛辣、油腻和过咸的食物,这些可能导致伤口肿胀加重。清淡饮食有助于减轻炎症,促进康复。
2.增加蛋白质摄入:适量食用富含优质蛋白质的食物,如鱼类、瘦肉、鸡蛋和豆制品,有助于组织修复和愈合。
3.多吃富含维生素C的食物:维生素C对伤口愈合非常重要,可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃等,以及绿叶蔬菜,以帮助增强免疫力和促进胶原蛋白的形成。
4.补充足够的纤维素:由于术后活动减少,肠道蠕动可能变慢,容易引起便秘。应多吃富含纤维的食物如全谷物、豆类和蔬菜,帮助维持正常的消化功能。
5.多喝水:保证每日摄入足够的水分,以促进新陈代谢和排除体内毒素,有助于身体恢复。
通过合理调整饮食,可以有效促进双眼皮手术后的愈合过程,减少不必要的并发症。在愈合期间,尤其要避免刺激性食物,以确保最佳的恢复效果。