王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.补充液体和电解质:上吐下泻会导致身体失去大量的水分和电解质。可以通过口服补盐液、清汤、淡盐水等方式补充。
2.观察症状严重程度:轻微的上吐下泻通常在24-48小时内自愈。但如果症状严重,如持续高烧、大量脱水、呕吐无法控制或出现血便,则需要尽快就医。
3.保持饮食清淡:在恢复期间,饮食应以易消化的食物为主,如白米粥、烤面包、香蕉等,避免油腻和刺激性食物。
4.监测过敏反应:如果怀疑是过敏引起的,注意观察是否有皮疹、呼吸困难等过敏症状。一旦出现,应立即就医。
5.保留样品和包装:如需就医或投诉,将残余茶叶和其包装保留下来,以备检测。
及时补充水分和电解质是关键,而症状严重时要尽早寻求医疗帮助。