胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.不当睡姿:长时间保持一个姿势可能导致血液流动受限,引起手臂麻木。可以尝试改变躺卧方式,避免手臂被压住。
2.血液循环问题:如果手臂血液循环不畅,也可能导致麻木。适当按摩手臂可以促进血液流动。
3.神经受压:神经受到压迫也是常见原因之一。当身体重量压在神经上,尤其是在肩膀或颈部区域,容易引发这种情况。调整头、颈和肩膀的姿势有助于减轻压迫。
4.其他潜在健康问题:例如颈椎病、糖尿病等疾病也会导致肢体麻木,这需要专业医疗评估来诊断。
如果手臂麻木经常发生,并伴随其他症状,如疼痛、无力或感觉异常,建议及时寻求医疗帮助以排除潜在的健康问题。
