徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.过敏反应:部分人群可能对马齿苋产生过敏反应,包括皮疹、瘙痒甚至严重的过敏性休克。在首次食用或使用马齿苋前需谨慎。
2.肠胃不适:马齿苋含有较多的草酸,过量摄入可能导致肠胃不适症状,如腹痛、腹泻等,特别是对肠胃功能较弱的人群。
3.影响钙和铁的吸收:高草酸含量会与体内的钙和铁结合,形成草酸钙和草酸铁,不易被人体吸收,长期大量食用可能导致缺钙或缺铁。
4.孕妇禁忌:马齿苋具有一定的活血化瘀作用,孕妇食用可能引起子宫收缩,增加流产风险,应绝对避免。
5.慢性疾病患者慎用:患有肾结石、痛风、高尿酸血症等慢性疾病的患者,因草酸盐含量高,应避免食用马齿苋,以免加重病情。
6.药物相互作用:正在服用抗凝药物或其他影响血液凝固的药物时,需避免同时使用马齿苋,以防止出血风险增加。
虽然马齿苋具有一定的药用价值,但应根据个人体质和健康状况谨慎使用,特别是特定人群和慢性病患者需严格遵循医疗建议。