吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:黄芪含有多糖成分,能够刺激免疫细胞活性,提高机体抵抗力。
2.补气养血:中医认为黄芪有补气作用,鸡肉富含蛋白质,两者结合可以改善气虚和血虚状态。
3.促进消化:鸡汤中营养丰富,易于吸收,有助于胃肠功能的调节。
4.抗疲劳:黄芪和鸡肉的营养成分可提高体能,减少疲劳感。
适量饮用黄芪鸡汤有益健康,但不宜过量食用,以免引起上火等不适。