坐公交车恶心想吐怎么办

病情分析：坐公交车时如果感到恶心想吐，通常可能是晕车引起的。这种情况可以采取以下措施来缓解：

1.选择座位：尽量选择车辆的前排座位，视野开阔且颠簸较小，这有助于减轻晕车症状。

2.保持稳定：直视前方并专注于远处的固定物体，而不是不断移动的景象，可以帮助减少眩晕感。

3.通风良好：确保周围空气流通，适当打开车窗让新鲜空气进入，以降低车内异味对身体的不良影响。

4.饮食注意：出发前避免进食油腻、辛辣和难以消化的食物，尽量吃一些清淡的东西如面包或水果。

5.使用药物：对于容易晕车的人，可以在乘车前30分钟至1小时服用晕车药，但需遵医嘱。

6.放松身心：深呼吸和放松技巧也能有效缓解不适感。听音乐或分散注意力，有助于减少呕吐的冲动。

7.按压穴位：按压手腕内侧的内关穴（距离手腕线约三指宽）可以帮助减轻恶心症状。

通过以上方法，可以有效缓解公交车上的恶心感。如果症状持续或加重，应考虑咨询专业医生以获得进一步指导。