武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.外观检查:首先观察芝麻的颜色。如果颜色变暗或出现霉斑,这可能说明芝麻已经变质,不宜食用。
2.气味判断:新鲜的白芝麻具有淡淡的坚果香气。如果闻到异味,特别是酸味或霉味,表明芝麻已经受潮或变质,应丢弃。
3.存储时间:一般来说,白芝麻在密封、干燥且低温环境下可以保存6个月到1年。如果超过这个期限,即使外观和气味正常,也建议谨慎使用。
4.口感测试:少量品尝,如果有苦味或其他异常口感,应立即吐出并不再食用。
若经过以上检查,白芝麻未发现异常,则可以考虑继续食用。但始终需注意储存条件以保持良好品质。