武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柚子是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素C,每100克柚子约含有61毫克维生素C。维生素C对提高免疫力有帮助,可以支持身体抵抗力。
2.除了维生素C之外,柚子还提供膳食纤维、钾和抗氧化物质。膳食纤维有助于消化,而钾对于维持体内电解质平衡非常重要。
3.发烧时的重要事项是保持足够的液体摄入,以防止脱水。而柚子水分含量较高,可以作为补充水分的来源之一。
4.尽管柚子一般是安全的,但部分人群可能对其过敏。若孩子正在服用某些特定药物,应咨询医生,因为柚子可能与一些药物发生相互作用。
在次给孩子选择食物时,确保饮食多样化,并关注全身的营养需求。如果有任何健康问题或疑虑,最好咨询专业医务人员以获得针对性的建议。