武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米汤含有碳水化合物,可以提供能量。每100毫升米汤大约含有5-10克碳水化合物,这些能量对于腹泻期间的宝宝尤为重要。
2.米汤中的淀粉有助于改善腹泻症状。米汤的黏稠性有助于增加粪便的固体成分,减少排泄频率和水分流失。
3.米汤富含电解质,尤其是钾,有助于补充身体因腹泻而损失的矿物质。每100毫升米汤一般含有约20-30毫克的钾。
4.在使用米汤时,需注意其浓度和温度。过于浓稠或过热的米汤可能刺激宝宝的肠胃,应以适当比例进行配置,并确保米汤已冷却至合适的温度。
5.应监测宝宝的反应。如果腹泻持续或加重,需及时就医。米汤仅作为辅助方式,不能替代专业医疗建议。
选择适当的饮食方式对缓解宝宝腹泻有帮助,但仍需根据具体情况进行调整和观察。