武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:如果腹泻轻微,且宝宝精神状态良好,没有发烧、呕吐等其他症状,可以先观察一段时间。通常,这种情况下的腹泻会在24小时内自行缓解。
2.补充水分:腹泻容易导致脱水,应确保宝宝摄入足够的液体。可以给予母乳、配方奶或电解质溶液,以维持水分平衡。
3.调整饮食:暂时避免给宝宝食用易刺激肠胃的食物。应选择易消化且温和的食物,例如米汤、稀粥、香蕉等,待症状改善后再逐步恢复正常饮食。
4.密切监测:注意观察宝宝的大便次数、性质及精神状态。若腹泻持续超过48小时,或伴有高热、频繁呕吐、明显精神萎靡等症状,应及时就医。
5.预防措施:确认食材的新鲜度和卫生状况。制作婴儿食品时,确保所有器具干净,严格控制烹调温度以避免细菌滋生。
合理的观察和护理大多数情况下能有效缓解宝宝的腹泻。如果症状加重或伴随其他健康问题,需及时寻求医疗专业人士的帮助。
