武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察排便情况:正常情况下,婴幼儿每日排便次数可能为2-5次,但若超过此范围且出现水样便,则考虑腹泻。每天超过3次稀便通常被认为是腹泻的迹象。
2.监测脱水症状:注意宝宝是否有口干、尿量减少、哭泣时无泪和皮肤弹性下降等脱水迹象。婴幼儿容易因腹泻导致脱水,应保持警惕。
3.饮食调整:暂停可疑蔬菜的摄入,继续母乳喂养或配方奶粉,同时逐步补充清淡饮食,如米汤、稀粥等,以维持能量供给。
4.补充液体:确保宝宝摄入足够的液体以预防脱水,适当增加水分摄入。对于轻度腹泻,可用口服补液盐溶液来补充损失的电解质。
5.就医检查:如果宝宝腹泻持续超过24小时,伴随发热、呕吐或严重脱水,应尽快带宝宝就医进行专业评估和治疗。
通过上述措施,可有效管理宝宝因食用蔬菜引起的腹泻问题,同时关注宝宝的整体健康状态非常重要。