血脂高的情况下能否食用糯米米酒和鸡蛋

2025-03-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:血脂高的人不建议经常食用糯米米酒和鸡蛋。糯米米酒含有一定的糖分和酒精,而鸡蛋含有较高的胆固醇,这些都可能对血脂水平产生不利影响。

1.糯米米酒:糯米米酒中的酒精和糖分可能会导致体内甘油三酯水平升高,从而增加心血管疾病的风险。过量摄入酒精也会对肝脏造成负担,可能进一步影响脂类代谢。

2.鸡蛋:虽然鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,但每100克鸡蛋中含有约372毫克胆固醇。对于已经存在高胆固醇或高血脂问题的人群,建议适当控制鸡蛋的摄入量,以避免进一步升高血液中的胆固醇水平。

饮食调整只是管理血脂的一部分,还需结合其他健康生活方式,如定期运动、保持健康体重以及在医生指导下合理使用药物管理血脂水平。

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