沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糯米米酒:糯米米酒中的酒精和糖分可能会导致体内甘油三酯水平升高,从而增加心血管疾病的风险。过量摄入酒精也会对肝脏造成负担,可能进一步影响脂类代谢。
2.鸡蛋:虽然鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,但每100克鸡蛋中含有约372毫克胆固醇。对于已经存在高胆固醇或高血脂问题的人群,建议适当控制鸡蛋的摄入量,以避免进一步升高血液中的胆固醇水平。
饮食调整只是管理血脂的一部分,还需结合其他健康生活方式,如定期运动、保持健康体重以及在医生指导下合理使用药物管理血脂水平。
