沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.木薯是一种淀粉质根茎类植物,其主要成分是碳水化合物,约占总重量的80%以上。这类碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,从而可能升高血糖水平。
2.高血糖或糖尿病患者需要严格控制每日摄入的碳水化合物总量,以维持血糖平稳。食用富含碳水化合物的食物,如木薯,应与整体饮食计划协调,以避免血糖波动。
3.木薯中的生氰苷化物在未经适当处理的情况下可能有毒。木薯须经过充分的烹饪和加工处理,以去除潜在毒性。
尽管木薯具有一定的营养价值,但对于高血糖患者而言,其高碳水化合物含量需要进行合理摄入控制,并结合个人的饮食管理和健康状况进行评估。