沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:某些人由于遗传原因,即使整体体重正常或偏高,但脸部容易堆积脂肪,呈现出相对丰满的外观。这种情况通常没有健康问题,但在外观上会显得脸部较为圆润。
2.脂肪分布不均:每个人的脂肪细胞分布有所不同,有些人在增加体重时,脂肪更容易累积在脸部、颈部或者其他特定区域,而不是均匀分布于全身。这种不均衡的脂肪分布可以导致即使整个人体重合理,脸部仍然看起来比较胖。
3.水肿因素:面部浮肿也可能导致脸部显得肥胖。水肿可能源于饮食中盐分过多、喝水不足、睡眠不足或其他身体状况。水肿常常是暂时性的,并且可以通过改善生活习惯来缓解。
4.肌肉松弛:随着年龄增长或缺乏锻炼,脸部肌肉可能失去弹性和紧致度,导致面部轮廓变得不清晰,从而显得脸部肥胖。
5.激素影响:某些激素水平异常,例如甲状腺功能减退症,也可以导致体液潴留和脂肪堆积,增大面部体积。
对于脸部肥胖的管理可以从饮食、运动和生活习惯入手,通过减少盐分摄入、增加有氧运动和保持良好的作息时间,可以一定程度上改善这种情况。如果脸部肥胖伴随其他病症,建议进行相关医学检查以排除潜在的健康问题。