脚踝骨折100天了还肿疼怎么办

病情分析：脚踝骨折100天后仍然出现肿胀和疼痛的情况并不罕见，这可能与愈合过程中的多种因素有关。建议先咨询专业医生进行评估，以确定具体原因和进一步的治疗方法。

1.骨折愈合时间：脚踝骨折的完全愈合通常需要12到16周，即84到112天。个体差异会影响愈合速度，包括年龄、健康状况以及骨折的严重程度。某些病例可能需要更长时间才能完全恢复。

2.软组织损伤：在骨折过程中，周围的软组织如韧带和肌腱也可能受到损伤。即使骨骼愈合，软组织的恢复可能较慢，从而导致持续的肿胀和疼痛。物理治疗有助于加速这一过程。

3.疤痕组织形成：愈合过程中可能会形成疤痕组织，对关节活动产生限制，进而引起疼痛和肿胀。这种情况下，专业康复训练可能是必要的。

4.血液循环问题：长时间的固定或缺乏足够的活动可能影响局部血液循环，导致肿胀和不适。促进血液循环的方法包括适当的锻炼和理疗。

5.感染或其他并发症：若存在感染或其他并发症，会明显延长恢复时间。此类问题需要立即医疗干预。

如果上述问题得不到有效解决，应尽快寻求专业医疗帮助以明确诊断和制定个性化治疗方案。持续关注病情变化，并遵循医嘱进行康复，有助于改善愈合效果。