韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手部姿势:睡眠时手腕可能过度弯曲或以不当姿势支撑头部,这会导致腕管内压力增加,压迫正中神经,引发手指麻木。
2.血液循环问题:夜间躺卧姿势可能导致手部血液循环不畅,从而引起麻木感和刺痛感。
3.病理性因素:比如糖尿病、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎等疾病,可导致神经病变,加重夜间麻木。
4.水肿或炎症:某些情况下,夜间体液分布变化可能导致手部组织水肿,进一步加重对神经的压迫。
若此情况持续发生或者伴随其他症状,如疼痛、无力等,建议尽早就医以排除严重疾病的可能。保持正确的睡眠姿势,避免手腕长时间处于同一姿势,以及进行适当的腕部运动,有助于缓解症状。
