吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花:
清热解毒:菊花具有清热解毒作用,常用于缓解感冒、发热等症状。
明目:对眼睛有保健作用,经常饮用菊花茶可以帮助缓解视疲劳。
降压:部分研究表明,菊花具有一定的辅助降血压效果。
2.枸杞:
滋补肝肾:枸杞常用于滋补肝肾,提升精力和抵抗力。
明目:与菊花一样,枸杞也有助于保护视力。
提高免疫力:富含的营养成分可以增强体质,提高免疫功能。
3.金银花:
清热解毒:金银花是一种有效的清热解毒药材,用于治疗咽喉肿痛、疖肿等症状。
抗炎:具有抗炎作用,可以帮助减轻炎症反应。
抗菌:对多种细菌有抑制作用,常用于预防感染。
将这三种药材结合使用时,可以综合其功效,达到更好的养生保健效果。但根据个体的健康状况和体质,不同人群对这些中药的反应可能会有所不同。在使用前建议咨询专业医师,以确保安全和有效。