武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金银花与菊花:这两种花均有清热解毒的作用。菊花具有降火、明目的效果,适合在炎热季节饮用,对缓解眼疲劳有益。
2.金银花与薄荷:薄荷具有清凉和疏散风热的特性,与金银花搭配,不仅味道清新,对于感冒初期的咽喉不适也有帮助。
3.金银花与甘草:甘草有调和诸药的作用,搭配金银花可以增强其清热解毒功效,同时对胃部有一定保护作用。
饮用这些搭配时,注意每次用量不要过多,以免影响身体平衡。