银耳具有什么营养价值

病情分析：银耳当中的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及氨基酸的含量是比较丰富的，能够在一定程度上增强身体的免疫能力，减少对身体造成的刺激，同时也应该注意休息，保证充足的睡眠时间，而且也能够进一步增强皮肤的弹性，使皮肤变得更加细腻光滑，对于缓解患者失眠的症状也能够起到一定作用，也能够在一定程度上起到滋阴润肺的效果。2022-05-18