武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆:绿豆性寒,会降低身体的阳气,与韭菜相克。
2.茶叶:茶叶中含有大量的鞣酸,能与韭菜中的维生素C结合产生沉淀,影响营养吸收。
3.枸杞:枸杞与韭菜都具有温热性质,同时含有高浓度的营养成分,如一起食用容易导致上火或引起过敏。
4.花生:花生与韭菜同食时容易产生胃肠不适的反应,尤其是对于消化系统较弱的人更是如此。
5.鸭肉:鸭肉也是一种温热性质的食物,与韭菜同食容易引起口干口渴、上火等症状。
需要注意的是,以上只是一些常见的不宜与韭菜同食的食物,具体还要根据个人体质和健康状况来决定。如果你有任何疑问或者特殊情况,请咨询专业医生的意见。