铁皮石斛花怎么吃

病情描述: 铁皮石斛花怎么吃

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:铁皮石斛花通常被用于煲汤或泡茶。以下是使用方法:

1.泡茶:将干燥的铁皮石斛花放入沸水中,浸泡10-15分钟,然后将花茶滤出并享用。

2.煲汤:将干燥的铁皮石斛花和其他药材一起煲汤,可以加入鸡肉、猪骨等食材来增添味道。把所有的材料放在水里煮沸,然后用中小火煮1-3小时,直到高汤呈现出深色且有浓郁的香味为止,即可享用。

请注意,铁皮石斛花虽然具有许多保健功效,但也有可能引起副作用。如果您正在服用任何药物或存在任何健康问题,请在使用之前咨询专业医生的建议。

2023-07-06