蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息和保护:避免过度使用受伤的部位,尽量保持休息和动作幅度的最小化,以减轻不适感。
2.提高患肢位置:尝试将受伤的肢体抬高一些,这有助于减少血液流向受伤区域的压力,从而缓解不适感。
3.冷敷:使用冰袋或冷湿毛巾等物品在石膏外面轻轻冷敷,可以减轻肿胀和疼痛。但要注意不要让水渗入石膏内部。
4.药物缓解:根据医生的建议,可以适当服用止痛药来缓解不适感。请务必遵循医生的建议和剂量。
5.咨询医生:如果认为石膏固定过紧且造成了明显的不适或疼痛,请及时与医生取得联系,可以检查并调整固定,以确保舒适度和康复进程。
请记住,以上建议仅供参考,请咨询医生的专业意见,并遵循指导。