来月经可以吃橙子么

在来月经之后是可以适当吃一些橙子的，橙子中还有比较丰富的维生素C以及维生素P，而且在适当选择之后还可以帮助有效增加身体的免疫力并且还有助于肠道的蠕动，有利于清肠通便的效果，可以帮助月经期间的女性排除身体内部的有害的物质，而橙子还是一种可以开胃的食物，适当选择一些也是有好处的，但是在选择吃橙子的时候，不建议选择吃一些冰冻的橙子或者冰冻的橙子汁，不然可能会引发腹部疼痛的症状。