流产后奶涨了胳膊窝有核一样结块怎么弄下去

病情分析：根据患所所描述的情况，有可能是在睡觉的时候压到了，可以拿毛巾进行热敷，然后再进行按摩，这样的话可以很快的进行消除，如果没有效果，那么就一定要引起重视了，千万不能马虎，要立刻去医院进行检查，查明结块的原因，然后根据医生的建议进行治疗，另外平时千万不要生气，应该要多注意运动，在饮食当中应该以清淡为主。