沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素的作用:在儿童生长期,生长激素会促进骨骼和肌肉的增长。大量的研究表明,生长激素可以加速新陈代谢,使得身体更多地使用储存的脂肪来获得生长所需的能量。
2.能量重新分配:长高需要大量的能量,当孩子快速生长时,身体会优先将能量用于支持骨骼和肌肉的增长,而不是脂肪的储存。这种能量的重新分配可能导致体内脂肪减少,从而表现为体型的变化。
3.活动量增加:随着年龄的增长和身体的发育,儿童的活动能力增强,他们通常会更活跃。这种增加的活动量也会加速能量消耗,减少体内脂肪的积累。
4.代谢率的提高:在快速生长期,基础代谢率可能会提高,这意味着即使在休息状态下,身体也会消耗更多的能量。较高的代谢率同样有助于减少体内多余的脂肪。
这种长高伴随变瘦的过程在生长发育期非常正常,但应注意保持均衡的饮食和充足的营养摄入,以支持健康的成长和发育。