高血压正常标准是多少

成年人高血压的正常标准为：未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，属于理想血压状态。若收缩压达到140毫米汞柱或舒张压达到90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

血压水平的具体分级标准

1、理想血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险最低。

2、正常血压：收缩压120至129毫米汞柱，舒张压80至84毫米汞柱，属于可接受范围。

3、正常高值：收缩压130至139毫米汞柱，舒张压85至89毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断线，但已需关注生活方式。

4、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱，或舒张压90至99毫米汞柱。

5、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱，或舒张压100至109毫米汞柱。

6、3级高血压：收缩压不低于180毫米汞柱，或舒张压不低于110毫米汞柱。

7、单纯收缩期高血压：收缩压不低于140毫米汞柱，而舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年群体。

上述分级依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》。该指南同时指出，家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，24小时动态血压平均值正常上限为130/80毫米汞柱。测量方式不同，判断阈值存在差异。

诊断与测量的关键条件

诊断高血压不能仅凭单次测量。根据国家心血管病中心发布的《国家基层高血压防治管理指南（2020版）》，需在未服用降压药物的情况下，非同日3次诊室测量血压均达到或超过140/90毫米汞柱，方可确诊。家庭自测血压则建议连续监测7天，去除第1天数据，取后6天平均值。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，意味着每4名成年人中约有1例高血压患者。该报告同时指出，高血压知晓率仅为51.6%，治疗率为45.8%，控制率为16.8%。大量患者处于血压升高却未获诊断的状态。

不同人群的血压控制目标

• 一般高血压患者：诊室血压降至140/90毫米汞柱以下。
• 能耐受者和部分高危患者：可进一步降至130/80毫米汞柱以下。
• 65至79岁老年人：首先降至150/90毫米汞柱以下，若耐受可降至140/90毫米汞柱以下。
• 80岁及以上老年人：降至150/90毫米汞柱以下。
• 合并糖尿病或慢性肾脏病者：在可耐受前提下降至130/80毫米汞柱以下。

血压处于正常高值范围者，建议每6个月测量一次血压；已确诊高血压并正在调整干预方案者，需增加测量频次，具体频率由接诊医师确定。

血压正常与否需结合测量方式、测量次数及个体基础疾病综合判断。单次读数偏高不直接等同于高血压，单次读数正常也不能排除高血压。定期规范测量是识别血压异常的基础手段。

常见问题

理想血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；达到140/90毫米汞柱或以上可诊断为高血压。

家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，超过该数值需到医院复核，不能直接确诊。

否。该数值属于正常高值范围，尚未达到高血压诊断标准，但需关注生活方式并定期监测。

非同日3次诊室测量均达到或超过140/90毫米汞柱方可诊断，单次测量不能作为确诊依据。

否。65至79岁先降至150/90毫米汞柱以下，80岁及以上降至150/90毫米汞柱以下，耐受者可进一步降低。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中国高血压防治指南修订委员会

[2] 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 国家心血管病中心

[3] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 国家卫生健康委员会