高血压的标准值是多少

高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。家庭自测血压的对应标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。

血压测量的具体数值分类

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围内心血管风险最低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，和（或）舒张压80至89毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平。

3、高血压1级：收缩压140至159毫米汞柱，和（或）舒张压90至99毫米汞柱。

4、高血压2级：收缩压160至179毫米汞柱，和（或）舒张压100至109毫米汞柱。

5、高血压3级：收缩压达到或超过180毫米汞柱，和（或）舒张压达到或超过110毫米汞柱。

6、单纯收缩期高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱，而舒张压低于90毫米汞柱，该类型在老年人群中较为常见。

不同测量场景的判定阈值

诊室血压与家庭自测血压的判定阈值存在差异，动态血压监测的标准亦不相同。

• 诊室血压：收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。
• 家庭自测血压：收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。
• 动态血压24小时平均值：收缩压≥130毫米汞柱和（或）舒张压≥80毫米汞柱；白天平均值收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱；夜间平均值收缩压≥120毫米汞柱和（或）舒张压≥70毫米汞柱。

依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，我国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。该指南同时指出，血压水平与心脑血管事件风险呈连续正相关关系，收缩压每升高10毫米汞柱，脑卒中发病风险增加约53%，缺血性心脏病风险增加约31%。

测量血压的操作要点

• 测量前30分钟内避免吸烟、饮用咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。
• 坐位测量时，背部有支撑，双脚平放地面，上臂裸露并与心脏保持同一水平。
• 袖带下缘距肘窝2至3厘米，松紧以能插入1至2指为宜。
• 同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录。
• 初次测量应同时测量双上臂血压，后续选择读数较高的一侧作为常规测量侧。

血压达标并非单次测量结果正常即可判定，需结合多次、多场景的测量数据综合评估。已确诊高血压并正在接受治疗者，家庭自测血压的控制目标通常为低于135/85毫米汞柱；合并糖尿病、慢性肾脏病或病情稳定者，目标值可能调整至低于130/80毫米汞柱，具体目标需由接诊医师根据个体情况确定。调整用药期间，家庭血压监测频率需增加至每天早晚各一次，每次测量2至3遍。

常见问题

是。在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室测量收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

家庭自测血压收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱即达到高血压诊断阈值，该标准低于诊室血压标准。

否。该数值属于正常高值范围，尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想血压水平，建议定期监测并调整生活方式。

收缩压达到或超过140毫米汞柱，同时舒张压低于90毫米汞柱，符合此条件即可判定为单纯收缩期高血压。

24小时平均值收缩压≥130毫米汞柱和（或）舒张压≥80毫米汞柱，白天平均值≥135/85毫米汞柱，夜间平均值≥120/70毫米汞柱。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中国高血压防治指南修订委员会

[2] 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国高血压防治指南修订委员会

[3] 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 国家心血管病中心

[4] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 国家卫生健康委员会