徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补肾壮阳:
锁阳具有显著的补肾壮阳效果。研究表明,锁阳中的活性成分能提高性激素水平,改善性功能障碍。
常用于肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。每日用量一般为10克至15克。
2.润肠通便:
锁阳含有丰富的植物纤维和糖类,有助于增加肠道蠕动,缓解便秘问题。
特别适用于老年人或体弱者出现的肠燥便秘情况。每日用量可根据情况调整,一般为10克至20克。
3.增强体力:
锁阳在增强体力、抗疲劳方面也有良好效果。其有效成分能够促进新陈代谢,增强机体耐力。
适用于体虚乏力、气血不足的人群。常规用量为每日10克至15克。
使用方法:
煎煮:将锁阳切片后与其他药材一起煎煮,每次用量控制在10克至20克之间。
泡酒:锁阳还可以泡酒饮用,每次用量控制在适量范围内,不宜过多。
入膳:锁阳可以与肉类等食品同炖煮食用,以达到补益作用。每次入膳用量在10克左右即可。
注意事项:
锁阳虽有显著的药效,但不宜长期大量服用,以免产生副作用。
孕妇及哺乳期妇女应慎用,并在医生指导下使用。
有湿热内盛、上火等症状者不宜服用锁阳,以免加重病情。
定期监测身体状态,根据个人情况合理选择锁阳的用量和使用方法,方能充分发挥其药用价值。