玫瑰桑葚洛神花茶什么时间喝

1.早晨：可以在早餐后1-2小时饮用，有助于促进消化和提供一定的抗氧化作用。

2.下午：午饭后1-2小时是理想时间，能够帮助提高下午的精神状态。

3.晚间：建议不要在晚间饮用，因为其中可能有提神成分，影响睡眠质量。

饮用时要注意不过量，以免影响肠胃功能。