袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.漱口:用温水或盐水漱口有助于清除残留在口腔内的麻油,减轻刺激。可以将一茶匙食盐溶解在200毫升温水中,用以漱口,每次持续30秒至1分钟,重复2-3次。
2.喝清水:饮用大量的清水有助于稀释口腔内的麻油成分,加速其排出。而且水分补充还可以促进唾液分泌,帮助恢复正常的口腔环境。
3.咀嚼无糖口香糖:咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液腺分泌更多唾液,唾液的增多能有效地冲洗掉口腔中的麻油成分,减轻麻木感觉。
4.摄入其他食物:尝试进食温和、无刺激性的食物,例如酸奶、面包等,这些食物在咀嚼过程中可以吸附并移除部分麻油,同时也不会对口腔造成额外刺激。
5.时间:通常情况下,随着时间的推移,麻木感会自然消退。大多数人在几小时后会完全恢复。
如果麻木感持续较长时间或者伴随其他不适症状,如疼痛或过敏反应,应及时就医,以排除其他潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯也是预防不适的重要措施。