吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.精是人体生命活动的物质基础,来源于父母遗传和后天饮食。它不仅能够化生为气、血、津液,而且对全身各项生理活动起到支撑作用。更具体地说,肾中所藏的精是生长发育和生殖的基础。
2.气是推动和调控生理活动的动力。它由体内的精化生而来,并通过与血和津液的互相作用来维持身体的健康。气具有推动、温煦、防御、固摄和气化等多种功能,是维持生命活动必不可少的元素。
3.血是营养身体的重要物质,由精气化生并在心脏的推动下运行于全身。血不仅滋润和营养组织,还与气紧密联系,气能生血、行血,而血能载气。
4.津液是体内水液的总称,包括唾液、汗液、胃液等,由水谷之精微转化而来。津液具有滋润和营养作用,帮助消化、润滑关节和调节体温。同时,津液的输布和代谢也需要气的推动。
精、气、血、津液之间相互依存,相互转化,共同维系着生理平衡。如果其中之一发生异常,往往会影响到其他三者,从而导致机体功能紊乱或疾病发生。保持四者的平衡对于身体健康至关重要。