沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肥胖与多种慢性疾病密切相关,包括心血管疾病、2型糖尿病、高血压和某些类型的癌症。这些疾病通常会降低生活质量并缩短寿命。例如,根据世界卫生组织的数据,超重和肥胖导致全球每年大约280万人死亡。
2.研究表明,体重指数超过30的肥胖成年人,其平均寿命可能比正常体重者减少2到4年。对于极度肥胖者(BMI超过40),寿命可能减少8到10年,类似于吸烟对寿命的影响。
3.肥胖不仅增加死亡率,还可能导致残疾率上升。由于关节炎等与体重相关的健康问题,肥胖者可能会经历较长时间的身体不适和活动受限。
通过保持健康的体重和积极的生活方式,可以降低肥胖对寿命的负面影响,改善整体健康状况。