沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖控制:良好的血糖水平控制不仅对总体健康至关重要,也有助于减少因高血糖引起的并发症。例如,高血糖可能导致神经损伤,影响性功能。保持血糖在目标范围内,可以降低这些风险。
2.心血管健康:心血管疾病是糖尿病患者常见的并发症之一,而心血管健康直接与性功能相关。定期检查心脏健康状况,并遵循医生的建议进行治疗和预防,是必要的步骤。
3.用药管理:某些降糖药物或其他慢性病药物可能会影响性欲或性功能。如果出现这种情况,应与医生沟通,调整用药方案可能会有所帮助。
4.情绪和心理健康:糖尿病患者容易经历情绪波动、焦虑或抑郁,这些心理问题也会影响性生活质量。心理咨询或适当的心理治疗可以改善这一状况。
5.健康饮食和运动:均衡的饮食和规律的身体活动有助于控制血糖,同时也能提升体力和精力,从而改善性生活质量。推荐每天至少30分钟的中等强度运动,如快走、骑自行车等。
6.性生活中的注意事项:对于糖尿病患者,性生活前后适当监测血糖水平是明智的,尤其是新诊断的患者或正在调整治疗方案的人群。在感到疲劳、不适或低血糖症状时,应避免性生活,优先处理健康问题。
糖尿病患者可以享受正常的夫妻生活,但需特别注意健康管理和定期检查,以保证整体健康和性生活质量。