武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高胆固醇血症患者:猪肉皮含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸。100克猪肉皮中大约含有60毫克胆固醇,这对高胆固醇血症患者来说可能会加重病情,增加心血管疾病的风险。
2.肥胖或超重者:猪肉皮的热量较高,每100克猪肉皮的热量大约为450千卡。如果肥胖或超重者频繁食用猪肉皮,容易导致热量摄入过多,加重体重管理的难度。
3.痛风患者:猪肉皮含有一定量的嘌呤物质。每100克猪肉皮中的嘌呤含量大约为70毫克。痛风患者需要控制嘌呤的摄入,以避免尿酸水平升高,诱发或加重痛风发作。
4.高血压患者:加工后的猪肉皮往往含有较高的钠,每100克猪肉皮可能含有500-800毫克的钠。高血压患者摄入过多的钠,会导致血压升高,不利于病情控制。
对于高胆固醇血症、肥胖或超重、痛风、高血压患者,应尽量减少或避免食用猪肉皮,以防止病情恶化。日常饮食应注意均衡,选择低脂肪、低胆固醇、低钠的食物,有助于维持健康。
