武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桂圆含有较多的糖分,这可能增加孩子肠胃负担,引起消化不良或其他胃肠道问题。小孩的消化系统尚未完全发育成熟,过多的糖分摄入可能会导致胀气、腹泻或便秘等现象。
2.桂圆性温热,在中医理论中,被认为具有生热的特性。过早给婴幼儿食用桂圆,可能容易诱发上火症状,如口腔溃疡、流鼻血、面部出疹等情况。
3.过敏风险也是需要注意的部分。虽然桂圆并不是常见的过敏原,但在某些个别情况下,可能会引发过敏反应。首次给孩子尝试新的食物时,应仔细观察是否出现任何过敏症状,如皮肤红疹或呼吸困难等。
婴幼儿饮食应以清淡、易消化为主,选择新鲜的水果和蔬菜以及适量的谷物和蛋白质,以确保均衡的营养摄入。在为孩子选购食物时,应充分考虑其消化能力和潜在的过敏风险。
